虽然篮球是一项极其看重天赋的运动，但要想在NBA这样的舞台上打出名堂，仅靠天赋是肯定行不通的。因此，NBA历史上涌现出了一批极其自律的球员，他们永远以高标准来严格要求自己，在比赛和训练中都非常刻苦，并且在日常生活中也保持了非常强的自律精神。接下来我们就一起盘点一下，NBA历史上最自律的五位球员。

五、雷阿伦

雷阿伦是96黄金一代的代表人物，他职业生涯取得了不俗的成就，是库里之前，联盟公认的历史最强射手。雷阿伦最让人印象深刻的，就是他超越常人的自律精神，他出色的职业素养和训练态度让很多球员自愧弗如，无论是在赛前还是赛后，雷阿伦都保持了非常严格的自我管理。如今，即便是已经退役多年，雷阿伦的身材依旧没有走样，这一点是连乔丹都没有做到的。

四、乔-约翰逊

虽然生涯从来都不是联盟顶级球星，但乔-约翰逊却是联盟历史上绝杀次数最多的球员之一。乔-约翰逊在整个职业生涯都保持了非常良好的职业态度，场上的他会为了胜利拼尽全力，关键时刻屡次站出来拯救球队。场下的他依旧自律，一丝不苟的完成所有训练。如今虽然已经退役多年，但依旧拥有一身健硕的肌肉，这也是他自律精神的体现。

三、巴特勒

巴特勒素来以硬汉形象被球迷熟知，凭借坚强的意志品质，巴特勒赢得了全世界球迷的尊重。巴特勒的身体天赋相当一般，尤其是和联盟那些顶级锋线相比，而巴特勒也清楚自己的短板，因此他会在训练中更加努力，希望能弥补天赋上的不足。而巴特勒的自律也没有白费，他一次又一次的带领球队度过难关，向全世界证明了自律和努力的价值。

二、詹姆斯

詹姆斯无疑是NBA历史上天赋最好的球员之一，他在高中毕业时就以无可争议的表现，成为了当年的状元。而拥有如此天赋的詹姆斯并没有选择吃天赋的老本，他依旧保持了高度的自律精神。詹姆斯在比赛和训练中一直维持着很高的水平，很大程度上就是因为他有一套严格的饮食和训练计划，据悉，詹姆斯已经20年没有吃过红肉，能长时间保持如此自律，确实让人钦佩。

一、科比

科比经常被看作是史上最自律的球员，他的整个职业生涯都维持很强的自律性，相传他在凌晨四点就会起来训练，这也从侧面表现了科比自律的态度。科比在训练、比赛和日常生活中都保持了很高的专注度，对于胜利的追求和坚持不懈的努力，让科比成为了历史上最好的球员之一。

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