布伦特福德左后卫里科-亨利一直视阿什利-科尔为偶像，并梦想着能够像他一样代表英格兰参加世界杯。

他在赛前会研究阿什利-科尔的比赛录像，在做好自身防守工作的基础之上，还会研究阿什利-科尔的技术和进攻方式。

里科-亨利说：“他是我成长过程中的英雄，看他的比赛，看他进攻和防守的方式，他能做到一切，这就是我想在比赛中做的。在比赛之前，我会看他的视频，他是一名全能型左后卫，一个赢家，看他输球我也会难过。”

面对萨拉赫这样的球员能够加速他的成长，而迎战切尔西这样的球队，则让他觉得自己有着无限的进步空间。

布伦特福德的联赛目标是挤进前十，而里科-亨利的个人目标是代表三狮军团参加世界杯，尽管牙买加向他扔来了橄榄枝。

在接受《每日电讯报》采访时他表示：“我很想为英格兰踢球，如果我能得到这个机会，我能发挥很大的作用。奇尔韦尔和卢克-肖表现得很好，我相信我也能表现得很出色。我会专注于布伦特福德的比赛，如果我能接到索斯盖特的电话，那种感觉太奇妙了，我必须继续努力。” 在过去的两周里，英格兰队右后卫的伤病问题一直困扰着索斯盖特。波特上任后，奇尔韦尔在切尔西重新找回了竞争力，而卢克-肖正在和马拉西亚竞争曼联的首发位置

里科-亨利的优势在于，他的比赛时间充分，本赛季的每场英超比赛他都有出场，总共只缺席了三分钟的比赛。学习阿什利-科尔这么多年，里科-亨利终于能像他一样站在英超的赛场。

经过了英冠的五年打拼，踢上英超后，里科-亨利的进步相当之快。他的重点任务是防守，但主帅托马斯-弗兰克还会安排他利用自己的速度时不时前插，他在小禁区内助攻伊万-托尼的那粒进球便是弗兰克想要的效果。

里科-亨利表示：“在弗兰克执教的六年里，我从他那里学到了很多。”弗兰克对里科-亨利的发展起到了很大的作用，在弗兰克眼中，里科-亨利是英超最好的左后卫之一。

里科-亨利说：“主教练告诉我们，球队的目标是至少挤进联赛前十，当然一切皆有可能。他六年前来到这里，我从他那里学到了很多。我只经历过两任主教练，弗兰克曾在迪恩-史密斯的手下工作过，所以当他上任时工作相对轻松。我和他差不多同期加入了球队，从那以后，一切都在顺利进行。主教练不仅要求我拖后，在需要压上的时候我也得快速奔跑，我必须在正确的时间处于正确的位置。他清楚我的速度完全能够做到这一点，压上和回追我都能做好。这就是为什么我是球队的首发三后卫之一。”

在季前赛为了加强球员之间的友谊，弗兰克带领他的球队一起去爬阿尔卑斯山。里科-亨利说：“我们一起去奥地利登山，这真的相当疯狂，这对球员们有好处，敦促我们继续前进。球队事先规划好了路线，大家都团结一致，联系非常紧密，相互关心，事实上每场比赛我们都是这样。我们团结在一起，有信心击败英超任何一支球队。在训练场内外我们开了很多会，讨论我们的工作重点，我们需要重新振作起来。休息的时候，我们还会一起去吃饭。”

世界杯之前还有几场英超比赛，因此饮食也是相当重要的一环，里科-亨利需要保持健康的体态，做好迎战卡塔尔世界杯的准备。

里科-亨利说：“在球队营养师的帮助之下，我们的身体能够适应大量的跑动。并不是说要改变饮食，而是得增加饮食，世界杯的比赛变得越来越激烈，我们的速度必须更快，我们的身体也必须适应比赛的要求。营养师为我们规划了饮食，帮助我们赛后恢复肌肉状态。”

里科-亨利渴望能踢上世界杯，冬歇并不在他的计划之内。

（编译：仰卧撑/watt）